当归20克，黄芪15克，沉香3克，桑寄生20克，全蝎15克，生龙骨15克，菟丝子20克，小茴香3克，木香6克，橘红9克，川断20克，虎胫骨6克？生地9克，秦艽9克，血竭15克，自然铜9克，红花12克，三棱15克，青皮12克，乳香9克，无名异9克，桃仁12克，莪术9克，白芍12克，牛膝20克，川乌12克，木瓜15克，麦冬18克，防风9克，桅子20克，鹿茸30克，枸杞子60克，菊花30克，白凤仙花30克。
上药烘干研磨粉碎，好酒10斤浸泡1个月后可服用。

每日练功前服用15毫升，可通脉理气、强筋壮骨、轻身柔体、增益气力。